30 July 2012
Fick lite expertishjälp med marklyften i helgen, känns riktigt bra nu när tekniken putsats till.. kanske lägger tillbaka dom i ryggpassen hädanefter. Hoppas ni haft en fin helg allihopa, och trä
tänkte inte lägga upp dessa bilder gentligen, tänkte bara ha dom för mig själv så att jag ser min utveckling men jag har bestämt mig för att lägga upp dom ändå eftersom jag ser ett väldigt
(ursäktar google bild då min kamera är trasig) jag har sett många i min ålder som har börjat träna och jag tycker att alla tänker på fel sätt, dom svälter sig och tränar minimalt och sitte
Tagen efter ett grymt bröst/axel pass för några dagar sen, vilket tryck! Älskar när träningen går bra, och pumpen bara trycker i musklerna! Vilken känslaaaa =D
Ingenting är omöjligt! Har ingen disciplin egentligen men nu har jag gett mig fan pÃ¥ det här! 10 kg ner pÃ¥ en mÃ¥nad, har gÃ¥tt en vecka, väldigt hÃ¥rd vecka! Men vÃ¥gen vidar resultat! -2kg! KÃ
Dagens pass + video http://cliife.wordpress.com/2012/07/30/brostrygg-tavling/ Kommer komma upp en tävling på bloggen inom några dagar. Bli uppdaterad på FB GILLA http://www.facebook.com/Christophe
Direct link:
http://dayviews.com/styrketraning/2012/7/30/