Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Fick lite expertishjälp med marklyften i helgen, känns riktigt bra nu när tekniken putsats till.. kanske lägger tillbaka dom i ryggpassen hädanefter. Hoppas ni haft en fin helg allihopa, och trä
tänkte inte lägga upp dessa bilder gentligen, tänkte bara ha dom för mig själv så att jag ser min utveckling men jag har bestämt mig för att lägga upp dom ändå eftersom jag ser ett väldigt
(ursäktar google bild då min kamera är trasig) jag har sett många i min ålder som har börjat träna och jag tycker att alla tänker på fel sätt, dom svälter sig och tränar minimalt och sitte
Tagen efter ett grymt bröst/axel pass för några dagar sen, vilket tryck! Älskar när träningen går bra, och pumpen bara trycker i musklerna! Vilken känslaaaa =D
Det tar sig sa mordbrännaren!
Ingenting är omöjligt! Har ingen disciplin egentligen men nu har jag gett mig fan pÃ¥ det här! 10 kg ner pÃ¥ en mÃ¥nad, har gÃ¥tt en vecka, väldigt hÃ¥rd vecka! Men vÃ¥gen vidar resultat! -2kg! KÃ
Körde idag axlar, tricpes och vader :) Gick kanon idag
Dagens pass + video http://cliife.wordpress.com/2012/07/30/brostrygg-tavling/ Kommer komma upp en tävling på bloggen inom några dagar. Bli uppdaterad på FB GILLA http://www.facebook.com/Christophe
http://www.youtube.com/watch?v=5SJ4KOyiGSY&feature=youtu.be här är ett konstÃ¥kningsklipp kolla jätte gärna och sprid :D för er som bryr er detta är vad jag kunde, kunde mer men detta var pÃ¥ vÃ
man får ju börja någonstans.. arm pass igår mage dagen innan idag blev de ben och arslet.. tänkte väl inte bli direkt stor men kanske lite hmm...fast?