May
Tuesday 14 February 2012 photo 2/2
|
Change
Uppdaterar mitt PB till 580 x 11 :D . Kommer inte kunna öka mitt pb så mycket mer då gymmets maskin klarar bara 600kg eller nått, tråååååk. ( Ja samma bild glömde bort o ta ny :( )
Annons
Camera info
Camera iPhone 4S
Focal length 4 mm
Aperture f/2.4
Shutter 1/20 s
ISO 200
Anonymous
Thu 15 Mar 2012 07:06
skulle gärna vilja se ett filmklipp på dem där 580x11 ;)
maaaaaatte
Wed 15 Feb 2012 22:21
hur stor är du? knappt så proffsen inom t.ex byggning kör så tungt? upp med bild
Anonymous
Thu 16 Feb 2012 16:24
Men finns ju olika sorters benpressar och olika utväxlingar på de. All den där vikten kanske bara är runt hälften, eller nått.
Shaken
Sat 18 Feb 2012 00:29
"proffsen" ligger på runt ett ton i benpress. Men det är helt olika svingarmseffekter på olika modeller av benpressar.
Still, 580 är långt från lite vilken modell på maskin man än har!!:) riktigt fint!
Still, 580 är långt från lite vilken modell på maskin man än har!!:) riktigt fint!
Anonymous
Sat 18 Feb 2012 10:50
Det var svingarmseffekten jag menade att den skiljer mycket. Jo starkt är det! :)
Thungren
Wed 15 Feb 2012 11:06
Jag skulle vilja se hur pass grova ben du har. 580x11 är ju rätt mycket.
Spenat
Thu 23 Feb 2012 19:54
Samtidigt så är inte jag grov för fem öre, men jag tar 365... :P Råkar bara vara stark i benen hehe. Så grovhet spelar nog inte alltid störst roll, utan mer teknik och jävlar anamma...och starka ben :P
Thungren
Thu 23 Feb 2012 22:30
självklart, det finns alltid undatag i allt. Men jag skulle tro att majoriteten av dom som tar så mycket har grova ben. Men som du säger, med grunstyrka, pannben och jävlaranamma så kan man ta mycket också.
Sneakhugger
Thu 23 Feb 2012 22:42
Har inte direkt jätteben men min gissning är tack vare grymma gener från min fars sida, han byggde o blev massiv i sina unga dar, sen att jag gått runt med mina 90-100kg sen jag var 16, är 21 nu. Kanske bidrar
Anonymous
Tue 14 Feb 2012 21:57
men där på är det bara lite över 400 kg va? :)
Sneakhugger
Tue 14 Feb 2012 22:34
ja nått sånt, 2 skivor till sen fick mina två kompisar sätta sig på varsin sida ^^, då blev det 580 :D
Damn! Men måste fråga, vad har du för djup på dessa extrema lyft? ^^
Sneakhugger
Thu 16 Feb 2012 00:09
90 ungefär? har benen så att det blir ett L, så jag slickar inte knäna då får jag inte upp skiten :P
Sneakhugger
Sat 18 Feb 2012 17:59
provade lite igår, 400 tar jag iallfall med djupa böj. Ska prova mer sen när mina lår är back in business :D
24 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/502011168/
Visa toppen
Show footer