Friday 27 July 2012 photo 7/10
|
En fråga:
Tänkte börja köra hantelpress som start, då undrar jag. Ska man börja med varma upp baksida av axlarna lite lätt? Eller räcker att börja lätt med vikter?
Tacksam för svar :)
Annons
xNZ
Sat 28 Jul 2012 23:59
Tycker som de andra redan skrivit, att det räcker med att köra något lätt set innan :)
Anonymous
Fri 27 Jul 2012 23:25
Jag brukar bara dra ut musklerna i någon minut och det har fungerat dugligt i 1 år för mig :)
5 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/507988449/


Visa toppen
Show footer