Saturday 28 July 2012 photo 1/6
|
Kör styrketräning helkropp (maskiner) varannan dag och kondition varje dag.
Konditionsträningen varierar mellan att stå på crosstrainern, löpbandet, spinning, cykling ute och box-pass.
Jag är ute efter att gå ner i vikt och tona kroppen.
De första två månaderna nu när jag har kört hårdare gick jag ner ca 10 kg. Nu har jag stått stilla (på ett alldeles för högt nummer) men format kroppen.
Jag har många kilon kvar att tappa men utmaningarna gör mig peppad!
Annons
Camera info
Camera iPhone 4
Focal length 4 mm
Aperture f/2.8
Shutter 1/15 s
ISO 400
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/507995819/


Visa toppen
Show footer