Thursday 6 September 2012 photo 2/10
|
Första gången jag lägger upp nån typ av sånhär bild. Just nu försöker jag gymma 5-6gånger i veckan men ett stort mål att kunna göra chins. Några tips om vilka delar av kroppen jag ska träna mest för att uppnå mitt mål?
Annons
Anonymous
Thu 6 Sep 2012 20:38
Nice body and NICE TATTOO! :D
vikka
Fri 7 Sep 2012 09:12
symbolenför mitt stjärntecken på revbenet :) det är bara att du tatuerar dig :)
Anonymous
Fri 7 Sep 2012 16:57
Okej blir nog skitsnyggt :P , men jo jag funderar bara på vad jag ska göra för någon och om jag verkligen vill det :P
twistedlullaby
Thu 6 Sep 2012 12:28
Kör latsdrag och om du kan så träna negativa chins (hjälp upp och sen håll emot på vägen ned). Det var så jag lyckades :)
Kajalis
Thu 6 Sep 2012 10:33
Du bör ju träna hela kroppen så du får en jämn fysik och undviker skador, men jag antar att du redan vet det :)
För att kunna göra chins så är det ju ryggen (latsen) du ska träna, eftersom det är den som är mest aktiv, men även armarna såklart :)
För att kunna göra chins så är det ju ryggen (latsen) du ska träna, eftersom det är den som är mest aktiv, men även armarna såklart :)
10 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/509307613/