Friday 28 September 2012 photo 11/11
|
Träningen och formen har gått framåt under sommaren, men inte helt nöjd med låren... nån som har bra tips på övningar just för låren?
(NY PLÅTNING, 18-09-2012!)
www.facebook.com/serendipitiousblonde
skype: serendipitousblonde
Annons
T-1000
Sat 29 Sep 2012 06:14
Kör med front knäböj istället, du kommer säkert märka skillnad jämfört med vanliga knäböj där du har stången bakom ryggen :)
TTinaa91
Sat 29 Sep 2012 01:00
Du får börja rida :) Jag är ingen gym människa men rider ( har 5 hästar) och låren/ vader rygg mage armar blir sjukt tränade av de :) som ett eget gym :) man kommer åt insidan lår jättebra :) men benen blir riktigt fasta :)
11 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/509941366/


Visa toppen
Show footer