Friday 8 February 2013 photo 4/7
|
it's getting bigger and bigger! :D
någon som kan några bra triceps/biceps övningar , förutom dom flesta jag kan , men rabbla bara upp några , skulle varit shyyst :)
Annons
Camera info
Camera SAMSUNG ST45/ VLUU ST45/ SAMSUNG TL90
Focal length 6 mm
Aperture f/7.6
Shutter 1/45 s
ISO 400
Anonymous
Fri 8 Feb 2013 21:36
Kämpa på! du kan ju köra triceps med hjälp utav en bänkpress, håll ihop händer i mitten av stången :)
Anonymous
Fri 8 Feb 2013 21:37
du kan även köra skullcrushers, kolla utube för visning :)
10 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/512836810/


Visa toppen
Show footer