Wednesday 16 July 2014 photo 1/1
|
tjena folket! Snart dags för min först bulk, men jag har lite frågor angående de. jag har köpte mutant mass (gainer) som ska hjälpa mig att gå upp i vikt, kommer jag se tjock ut om jag slänger i mig massa sånt o äter som en dåre eller kommer jag bli större men också ha synliga muskler? jag är då ute efter att bli stor men inte tjock. MVH
Annons
Timlox
Thu 17 Jul 2014 09:02
Håll en bra kost plan räkna ditt intag i kalorier samt Protein mängd kolhydrats mängd och fett mängd så kan du bygga len muskelmassa istället så slipper du deffa så jävla mkt sen =)
Anonymous
Thu 17 Jul 2014 01:21
sen så är jag lite förbryllad.. vill du bulka och bygga muskler så gör det! du kommer få mer fett och se "tjockare" ut , man bulkar inte och hoppas man ska se bra ut man tänker bara på att få massa. det är lite det som är meningen haha vill du sedan ha en väl synlig mage och mer definitioner så deffa
Anonymous
Thu 17 Jul 2014 01:25
måste bara tillägga du sa jag vill bli stor men inte tjock. men du går ju upp i en bulk i fett. du går inte upp i muskler bara sådär. det tar år och år av träning för att bli naturligt maxad. så bulka på och njut av resan! hoppas det går bra. undrar du något mer så pm gärna. :) lycka till
Anonymous
Thu 17 Jul 2014 01:17
ehm alltså har du inga muskler nu (spinkpack räknas inte) så ser man ju inte inte muskulös ut bara för man äter. men har du muskler efter något år eller två hård träning så ser man ju fortfarande att man har muskler undertill liksom axlar , armar , ben är ju fortfarande stora oavsett om magen försvinner.
6 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/518465448/