November 2012
Träningen går ganska bra. Det blir dock inget SM för mej i december då jag inte hade hjärnan med mej i lördags på norrländskan. Gårdages lätta myspass :) Styrkeryck 4*4 35kg 3*3 40kgBenbak 4
100kg i benböj och 3x6-60kg i bänkpress känns fint ! Framgångar trots en extrem smärta i skuldran. Kör på !