Gör yoghurten till din egen

God morgon! ♥

Till frukost blev det yoghurt som jag valt att smaksätta själv. Det jag använde var turkisk yoghurt som innehåller en liten mängd kolhydrater och som är mjuk och god i smaken. Jag blandade till honung eftersom jag har hört att det ska vara en god kombination. Sedan hällde jag i frysta hallon och avslutade med kokos.

Det roliga och bra med att ha en neutral yoghurt som turkisk- eller grekisk yoghurt är att den innehåller mindre kolhydrater, passar till LCHF alltså, och det går att variera smakerna från dag till dag.

Den jag gjorde idag var inte LCHF-vänlig med tanke på honung och bär men den var väldigt god. Under dagen ska jag göra i ordning egen müsli som jag kan äta till yoghurten imorgon.

Vilken smak vill ni ha på eran yoghurt?

Yoghurt med hallon, honung och kokos.

There are more blog posts on this day (7)