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salud y armonia en la vida de estos. Espero disfruten . 10. La rodilla: estructura osea y muscular. 11. Efecto de la musculatura abdominal en la columna vertebral. 12. La Postura. 13. La flexibilidad ejercicios basicos. El camino de la auto-realizacion del yoga implica un movimiento progresivo hacia dentro a traves de
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Anatomia del ejercicio y el movimiento. Jo Ann Staugaard-Jones. Deportes. Pilates. Danza. Yoga. EDITORIAL. PAIDOTRIBO .. Posturas para mantener el cuerpo equilibrado, apoyado y alineado en la barra de ballet (nivel I). Figura 3.11. Posturas de sables de la salud de la region lumbar de la espalda. Anatomia del
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