March 2009
ta mig med! är så sjukt sugen på att åka skidor. Tror jag måste lära upp therese så han kan hänga på nästa år:D
veckans träningsschema... 25 knäböj ggr 3 utfall 5 min knäböj ena benet 10ggr3 armhävning 10ggr3 situps 10ggr5 ben lyft 10ggr5 lutande armhävning 6ggr6 hoppande utfa