Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
pic1- november/pic2-januari inte där på långa vägar men det börjar ta sig!
Blev cykling och ben press sittande på gym idag ;) Svaga ben kan jag ju inte påstå jag har! Började med att pressa 35 kg 40 ggr, sen höjer maskinen vikten med 6 kg i gången, så tog jag 40 ggr
blir att beställa aminosyror när nästa lön kmr :D för er som inte vet vad det är så klicka på länken och läs där kan även beställa hem om ni vill det med :D http://www.mmsports.se/Body-
Stark tjej :-)
:-)
Hänger i dansstudion runt 10 timmar per vecka. Studien stämmer. http://www.forskning.se/nyheterfakta/nyheter/pressmeddelanden/dansgerungatjejerbattrepsykiskhalsa.5.7952d75d13ab5f785b5896.html
de går framååt !
Nu är mina ben helt döda.. Testade se hur mycket mina ben egentligen orkar pusha.. jaa, till en gång på 136 kg, det duger väl.. ;o Började med 82 kg och gick uppåt, de första orkade jag ca 5 g
Blir att ta semester från omvärlden på Fb och bara jobba träna jobba träna. E alldeles för mycket via internet och känns som bort kastad tid så nu blire att skippa de och få lite fri tid och
Mot gymmet Soon :D
Oregano pommes med kyckling och kanel/lök/basilika sås :) FY FAAN va jag äger som kock :D Eget recept också(y)
Köttat som fan idag, underbart! Go hard or go home!
Lite sparring ifrån igår :) https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=SftE4INJG_Y http://www.christopherfitness.se/
mina tights som jag köpte i helgen sjukt jävla snygga :))
Lite formuppdatering, rund och go :P
Vilken kost/diet kan du rekomendera som mest om man vill gå ner i vikt snabbt? Kommer självklart kombinera med att träna, är dock inte ute efter att bli en bodybuilder, men att få ett par
Följ min resa mot fitness bodybuilding på instagram. Det finns recept ,progress bilder motivation osv. Har en lång väg att gå men jag ska gå den! No pain no gain! Pinkbodybuilding @instagram
Nya passmusiken till BODYCOMBAT 55 och BODYBALANCE 60 ligger nu på mobilen, så nu blir det en sväng på löpbandet för att mata in all den nya musiken i hjärnan! FETT GLAD TJEJ! HAPPY FRIDAY!
Fredag kväll. Löpning. Trötta benhinnor. Glatt humör. Ny passmusik. Gladiatorerna.Awesomeness!
Glad kille på 84,6kg morgonvikt!!! 2 veckor sedan 87,3kg. rullar ännu otroligt på bra med vikt nedgången :) så idag som alla min lördagar så är det ätar-dag som gäller!! har just nu irrite
Ge gärna tips på bästa träningsformen i samband med LCHF kost. Hur många dagar i veckan och hur långa pass rekomenderar du? Proteinshake innan/efter eller skippa helt? :) // Nybörjare och int
Ville bara dela med mig av min utveckling ^^ Mitten är från början, runtom är vad jag åstadkommit och om jag får säga det själv så har det varit värt varenda krona, varenda skada och varenda