March 2013
Första dagen med XtraVaganza. Tre shaker om dagen sammanlagt 500 kalorier/dag. Utformad så man får i sig alla vitaminer, mineraler, proteiner och resten man behöver men inte ett gram extra :) Kul
Lägger även upp denna bild här! Dagens vikt 83,65kg! inte vad jag hade tänkt mig dock... vägde exakt detsamma förra veckan men alla har sina stopp ibland. får försöka gå ner 2kg till nästa
Dans är min stora passion. Hela kroppen blir otroligt stark av att köra många stilar. Vadmusklerna kanske inte blir de finaste av det dock haha
Hej jag behöver tips! Det är så att jag är ganska lat vanligtvis, jag har i princip inte alls ansträngt mig för att se ut som jag gör, klättrar två gånger i veckan men thats it, har hållt
tänkte att jag skulle slänga upp en före/efter bild, fast i den andra ordningen då på bilden :P Vänstra bilden tog jag för någon vecka sedan, och högra togs i Augusti förra året. Det skilj
"Popcorn är nyttigare än frukt " Kul "kost" artikel (tyckte jag iaf) http://www.svd.se/mat-och-vin/popcorn-ar-nyttigare-an-gronsaker_6959665.svd
Någon som använder denna produkt? Hur många tabletter ska man ta när man har vilodagar, någon som vet? :)
Mina ben i nuläget av ungefär bara ridning. Av gymmet märks det inget på benen än. Man får typ tjocka lår av ridning ;o Snyggt eller inte?
Läs, my dream body to the beach 2013! *EXTRA: Nu mera skriver jag BARA om min träning! ;) * http://www.nattstad.se/Proffzetmedz?id=7524349
Var skönt att träna igår igen efter har pajat ryggen för 3 veckor sen nu kör vi :D Har ett mål och målet är bli i lika bra form som jag var för 3 år sedan :D 122 Dagar kvar! Följ resan på
Ny i den här gruppen! Heter Joy och är 23 år, lyft vikter i ett år och ni kan själva se ändringen på bilden över! Jag började på en vikt av 69kg och väger nu 78-79kg. Jag är verkligen int