March 2010
Testet gick till så att man ska gå på rullband i 4 graders lutning en minut och sen en minut i 8 grader som uppvärmning, sen kommer 6 minuter effektiv gång i 14 graders lutning som tar ordentligt
Testet gick till så att man ska gå på rullband i 4 graders lutning en minut och sen en minut i 8 grader som uppvärmning, sen kommer 6 minuter effektiv gång i 14 graders lutning som tar ordentligt