January
February 2014
Ny månad, och jag har tyvärr inte fått tränat så mycket som jag hoppats sen 26/2 när jag uppdaterade sist. Försökte mig på ett konditionspass som bokstavligen gick skit - orkade ungefär häl
Idaaaaaaag återförenades jag med mitt älskade gym! Körde axlar och körde det ordentligt, så förväntar mig ingenting annat än träningsvärk imorgon. Följt av 20 min intervallträning! PEPP T
Hahaha, glad peppad tjej innan jag äntligen skulle få bege mig till gymmet! :D
Gött axelpass + 20 min intervaller! Imorgon är det dags att kötta rygg! Sitter och letar nya mumsiga roliga övningar att köra! Tips?
Rygg idag. Körde två nya övningar som det kändes som dom tog ordentligt, tycker mig ha svårt att få fram definition på ryggen och det vill jag hemskt gärna få.. det är ju sååå snyggt! Få
Riktigt, riktigt bra bröstpass igår alltså. Höjde vikter och grejer, mumma! Även fast jag har kassa bilder för att visa detta, hahaha.. Ibland orkar man inte engagera sig i bilderna på gymmet
Kosten börjar göra sitt nu märker man, konturen kommer fram mer och mer och jag börjar få mer definierad rygg, till min stora glädje! :D Nu ska jag bara fortsätta sköta mig och träningen så
Och idag pallade inte jag dra till gymmet för att köra ett magpass, eftersom jag tycker det är det tråkigaste passet på hela min träningsvecka. Vilket är väldigt komiskt då det var det roliga
Någon timme efter mitt magpass, så blev jag uttråkad här hemma och kände att jag behövde göra av med energi och vanligtvis på gymmet kör jag ju intervaller efter styrkepasset, så jag tänkte
Visa toppen
Show footer