January 2014
Okej, nu har jag varit dålig med att uppdatera här men får ladda upp lite i efterhand antar jag. Körde igång träningen igen 2/1 efter nyårsafton och nyårsdagen, körde då ett tröttsamt brö
Tricepspass idag avklarat, nästsista passet för denna träningsvecka! Därefter är det 3 sköna vilodagar som gäller :) Men det var ett bra pass, höjde dels vikterna på några av mina övningar
Så var träningsveckan igång igen! Eller ja.. den satte ju igång igår då officiellt men ändå! I fredag blev det utgång i Göteborg med Madde och Emma, nyktert för min del då i och med trän
En av mina personliga favoritpass idag, triceps! <3 Efter ett fint pass så körde jag även 20 min intervallträning! Vill du se mer av min dagliga träning? Följ mig, jeidland @ instagram.
Lördag = biceeeeeeeeeeps! Gött svullna biceps hade man efter passet också, som bilden visar, höhö! i like it, i like it a lot! Sen är frågan vad det blir av mig denna lördagen... ?