November
December 2013
jeidland @ instagram Ordentligt magpass igår, och det känns idag vill jag lova. Idag fann jag inget sätt att ta mig till gymmet på, så tog mig en löprunda ute i naturen istället och det var l
Idag var det åter på gymmet igen, efter lite om och men kan man säga. Vädret idag var ju inte de mest preppande om man säger så, men jag masade mig dit ändå trots storm, regn och rusk och det
Längtar efter sommar och värme! Låt julen vara snabbt överstökad... Kommer du svara ärligt på domma frågorna? I den mån jag kan (vill) Är du en pojke eller en flicka? Ingendera! Jag är en
Ny vecka, mer träning! Har nytt träningsschema nu, så invigde träningsveckan med ett axelpass, körde en ny rekommenderad övning och i slutet av passet har jag nog aldrig varit så trött som ja
I'll get it if you need it, I'll search if you can't see it, you're thirsty, I'll be rain, you get hurt, I'll take your pain. I know you don't believe it, but i said it and i still mean it, when you
Det har varit en fullspäckad träningsvecka måste jag säga, jätterolig och än är den inte slut! Imorgon kör jag veckans sjunde och sista pass, nämligen BICEPS! I måndags körde jag ju axlar
Ben/rumpa. Hade träningsvärk i större delen av överkroppen, så det blev ett kämpigt benpass med mycket fokus på rumpan istället. Det känns än idag...
Mage! Höjde vikterna på vissa övningar också, till min stora glädje! :D
Och ifrån dagens härliga tricepspass! Körde tills mina triceps var helt slutkörda och svullna, hade inte ens ork kvar i dom att orka rätta till toffsen i håret! ;) Så de ska vara! Ikväll bl
If it's too heavy, you'll need to get stronger! Träna, träna, träna... Axlar igår, rygg idag, bröst imorgon. Därefter blir det uppehåll på julafton pga jag inte är på hemmaplan! Denn
Julafton spenderades i Vallda hos syster med familj, åkte dit en dag innan och åt middag, spelade bingolotto och satt uppe och tjötade till 1-tiden på natten innan men både det och själva julaft
Efter mååånga om och men, så blev det tillslut ett spontant juldagsfirande för mig också. Det var mycket strul den kvällen och jag hade gett upp tanken att jag skulle ut men vid 22 bar det av i
Med ett fint litet juluppehÃ¥ll ifrÃ¥n träningen sÃ¥ körde jag idag pÃ¥ igen, och det blev först ut - axlar & 20 min löpning! Imorgon är det nyÃ¥rsafton... om nÃ¥gon missat detta. Avslutar Ã
Idag när jag kom hem ifrån gymmet, kom posten i samma veva och därmed mina nya träningsbyxor som skall invigas imorgon! :) Väntar på mer nya grejer till min träningsgarderob <3 Det är så
Visa toppen
Show footer