Monday 30 July 2012 photo 1/1
|
<Noteringar för mig själv>Okej, nu är det den 30 juli 2012 och nu ska jag börja träna.. Så får vi se hur mycket jag lyckas bygga till nästa juli den 30:e ;p (dvs juli 2013)Vikt: 70kglängd: 181 (kommer inte bli längre ^_^) Idag klarar jag/idag gör jag: * rygg - Stå plankan 1 min.. lol sämst jag är. * Kost - Äter bakelser dagligen, och godis varannan dag. * Armar - jag klarar att dra upp mig 12 gånger som max. =/ * Jag kan inte göra en enda korrekt situp, pga min rygg.Mål med min träning, i rangordning: - Viktigast = Starkare rygg så jag kan lyfta kabelskrott så jag kan blir rik - Viktigt = En Bättre kost - Mindre Viktigt = Större armar - kul = Magmuskler
Annons