1 December 2011
Ben. Snart tränat i 2 år, gått från 70-72kg till 87 och ligger på ungefär samma kroppsfett Bänk: 65 till 130 Mark: 90 till 230 Knäböj: Osäker, men det dubbla ialf Armarna har fått 6+ cent
Rygg. Snart tränat i 2 år, gått från 70-72kg till 87 och ligger på ungefär samma kroppsfett Bänk: 65 till 130 Mark: 90 till 230 Knäböj: Osäker, men det dubbla ialf Armarna har fått 6+ cen
Arm. Snart tränat i 2 år, gått från 70-72kg till 87 och ligger på ungefär samma kroppsfett Bänk: 65 till 130 Mark: 90 till 230 Knäböj: Osäker, men det dubbla ialf Armarna har fått 6+ cent
Trapz. Snart tränat i 2 år, gått från 70-72kg till 87 och ligger på ungefär samma kroppsfett Bänk: 65 till 130 Mark: 90 till 230 Knäböj: Osäker, men det dubbla ialf Armarna har fått 6+ ce
Armar. Snart tränat i 2 år, gått från 70-72kg till 87 och ligger på ungefär samma kroppsfett Bänk: 65 till 130 Mark: 90 till 230 Knäböj: Osäker, men det dubbla ialf Armarna har fått 6+ ce
Direct link:
http://dayviews.com/lillliss/2011/12/1/