Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
En enkel bild på jag som senare kommer att uppdatera bilder på:
Löpning, semester, vänner och lite annat :D
En vacker bild på Fuschlsee (Österrike). Vill tilbaka dit!!!!
Ännu en vacker bild!
Fuchlsee!!!!!
Man nyper sig i armen för man tror inte det är sant när man springer där!
Synd att den här drycken drycken inte fanns i Sverige.
Den skulle annars ha gett mig lite exta krafter till IUSM på lördag :P.
Nae vars, men den smakar inte illa, det kan jag lova!
En löparbild på mig i Egypten!
Väntan på morgondagen har verkligen skapat fjärilar i magen :S
En stor toblerone
Vems palats!!! kommer inte ihåg namnet :S
Den gröna nilen....Endast 6% av egypten är täckt med skog, det visste ni kanske inte :P
Nästan ett år och två veckor sedan jag var på den här semesterön..
Typiskt att man bor i ett sådant frysrum som vårat land består av!
Hur långt är det kvar tills värmeböljan slår till i vårat land? låt mig se....ALDRIG! önskar att jag bodde på någon varmare plats, därf&oum
Kommer aldrig glömma första gången jag åkte utanför europa!
Bali i Indonesien!
Nu är änligen vårkänslan kommen i Norrköping.
Ett litet foto också på den här (bastanta) krabaten som anser våren som den "bästa" årstiden
Jag måste säga att dom roliga stunderna som vi hade ihop i somras (2006) var enastående roliga :P
Hihi....!
Vad tycker ni? jag är väl inte så jättelik på alla foton direkt :P
.......
........
.....
Jo, det där som jag förut sa om att våren har kommit, är helt fel!!!!
Här i Norrköping är det 3dm nysnö (minst) och ca 2grader vilket jag inte kallar vå
Idag bedrev min löpargrupp i ishallen där vi först körde intervallträning (24x1varv) för att sedan sticka till ett ställe där vi körde vibrationsträni
Idag var det ett mycket jobbigt löparpass som tog hårt mentalt på psyket.. Det räcker nog med det..En bild på mig i somras! Glad vilket jag (oftast) är :P
Idag blev det lite löpning (som vanligt).. 15km lugnt på ungefär 4.15-4.20 tempo/km vilket kändes bekvämt för mig :P