Sunday 2 September 2012 photo 13/15
|
Tränar ikväll och vart rätt okej sen för 2 veckor sen med det. Tränade ikväll, ska se om jag kan träna imorgon, tisdag (osäkert) och fredag! 3-4 ggr i veckan är bestämt iaf. Dock har jag gått upp lite i vikt, 2 kg bara, men de gjorde inte mig så glad. De enda som fattas nu är bort med mitt godisberoende (de lär bli lättare när jag väl inte har pengar sen). Blir dock glad när jag fått höra att de ser ut som jag har gått ner i vikt och av folk som säger att jag är duktig som börjat köra igång med träningen. Heja mig!!!
Annons
Soxx
Mon 3 Sep 2012 15:52
Jag fattar precis! Men de är en lång resa du har framför dig. Gå ner i vikt är lätt, men sen ska man leva vidare med livsstilen osv, det är en livsförändring.
Tittar jag tillbaka så vet jag vad jag gjorde för nått som jag levde förut och förstår verkligen varför jag var fet. Nu lever jag ett helt annat liv.
Tittar jag tillbaka så vet jag vad jag gjorde för nått som jag levde förut och förstår verkligen varför jag var fet. Nu lever jag ett helt annat liv.
Soxx
Mon 3 Sep 2012 16:07
Vet du vad tjejen, inget är omöjligt.
Ingen kan säga till en att "du kan inte göra det" för alla människor kan. Uppfyll dina drömmar, lev för det. Visa världen att du lyckas.
Du är otroligt vacker människa både utsidan och insidan vad jag sett när jag läst på både din dayviews och här. Du ska inte behöva må dåligt för något, ingen ska klanka ner på dig.
Vill du det här så ska du göra det. Och du kan verkligen.
Mitt visdomsord är 'Cause I want this more than everything, och de tkr jag också du ska ha. Go hard or go home.
Jag skulle vilja tipsa dig om en sak. Och det är att du börjar med pulver i några veckor. Du kommer rasa i vikt, och de motiverar en som in i helvete! Jag tappade 20 kg hur lätt som helst på pulver. "Poff" sa de, fatta att jag blev sugen att fortsätta då?
Jag försökte flera gånger med att gå ner i vikt, men gav upp så jävla lätt. Jag gick ner kanske 10kg men sen gick jag upp allt igen. Alla dessa träningsförsök osv. Men de höll aldrig i längden, för de gick för långsamt. Jag ville gå ner alla kilon direkt, att de skulle gå fort. Och de gick fort med pulver, så när jag väl började med det så blev de så jävla bra för de var som en spark i baken. De lärde mig förstå kaloribegreppet och fick mig att fortsätta vilja kämpa, för jag hade ju ändå gått ner i vikt, jag kan göra det.
Pulvret var bara en start. Nu har jag gjort en livsförändring hur jag lever, och jag kommer aldrig mer gå upp i vikt. Men de var ett bra sätt att bryta,fick mig att ändra mig liksom.
Kom igen nu Josse, det här kan du! Oavsett hur du gör. Du får gärna höra av dig till mig hur mkt du vill. Alltid. Jag har genomgått den här resan, 1 år sen jag började nästan. Det här är de bästa jag gjort. Och jag är stolt över mig själv, sjukt stolt. Och de kommer du också vara. Ingen annan än du kan göra de här åt dig.
Ingen kan säga till en att "du kan inte göra det" för alla människor kan. Uppfyll dina drömmar, lev för det. Visa världen att du lyckas.
Du är otroligt vacker människa både utsidan och insidan vad jag sett när jag läst på både din dayviews och här. Du ska inte behöva må dåligt för något, ingen ska klanka ner på dig.
Vill du det här så ska du göra det. Och du kan verkligen.
Mitt visdomsord är 'Cause I want this more than everything, och de tkr jag också du ska ha. Go hard or go home.
Jag skulle vilja tipsa dig om en sak. Och det är att du börjar med pulver i några veckor. Du kommer rasa i vikt, och de motiverar en som in i helvete! Jag tappade 20 kg hur lätt som helst på pulver. "Poff" sa de, fatta att jag blev sugen att fortsätta då?
Jag försökte flera gånger med att gå ner i vikt, men gav upp så jävla lätt. Jag gick ner kanske 10kg men sen gick jag upp allt igen. Alla dessa träningsförsök osv. Men de höll aldrig i längden, för de gick för långsamt. Jag ville gå ner alla kilon direkt, att de skulle gå fort. Och de gick fort med pulver, så när jag väl började med det så blev de så jävla bra för de var som en spark i baken. De lärde mig förstå kaloribegreppet och fick mig att fortsätta vilja kämpa, för jag hade ju ändå gått ner i vikt, jag kan göra det.
Pulvret var bara en start. Nu har jag gjort en livsförändring hur jag lever, och jag kommer aldrig mer gå upp i vikt. Men de var ett bra sätt att bryta,fick mig att ändra mig liksom.
Kom igen nu Josse, det här kan du! Oavsett hur du gör. Du får gärna höra av dig till mig hur mkt du vill. Alltid. Jag har genomgått den här resan, 1 år sen jag började nästan. Det här är de bästa jag gjort. Och jag är stolt över mig själv, sjukt stolt. Och de kommer du också vara. Ingen annan än du kan göra de här åt dig.
Anonymous
Mon 3 Sep 2012 16:34
Jag ska kopiera allt det här och sätta in det i ett worddokument, och sen ska jag skriva ut det pappret och sätta upp det i mitt rum. Wow alltså.
Pulver, hm, är det typ nutrilett osv? Saken är den att just nu är jag pank (arbetslös, men jag jobbar på att skaffa mig ett jobb) så jag kommer inte kunna köpa det. Jag kan se om jag kan be min mamma köpa det åt mig, när vi väl har pengar igen.
Jag bevakar dig nu på bdb, så nu har jag dig på min bdb (fast inte som vän, än) så om jag undrar något så kommer du vara den som jag hör av mig till. Jag hoppas och önskar att jag klarar det här, för jag vill, har velat i flera år men jag har inte lyckats. :(
tack förresten, du är helgrym, du om någon kommer jag att se upp till.
Pulver, hm, är det typ nutrilett osv? Saken är den att just nu är jag pank (arbetslös, men jag jobbar på att skaffa mig ett jobb) så jag kommer inte kunna köpa det. Jag kan se om jag kan be min mamma köpa det åt mig, när vi väl har pengar igen.
Jag bevakar dig nu på bdb, så nu har jag dig på min bdb (fast inte som vän, än) så om jag undrar något så kommer du vara den som jag hör av mig till. Jag hoppas och önskar att jag klarar det här, för jag vill, har velat i flera år men jag har inte lyckats. :(
tack förresten, du är helgrym, du om någon kommer jag att se upp till.
Woolf
Mon 3 Sep 2012 07:02
Men träning gör att du i början kan lägga på dig lite vikt :). Dels väger muskler mer än fett, dels binder kroppen mer vatten när man tränar. När jag kickade igång med träningen sist "gick jag upp" 3 kilo, men det var enbart vatten (och ev lite muskelmassa) sa min tränare och inget att oroa sig för :). Lycka till med träningen och stirra dig inte helt blind på vågen, den berättar inte riktigt hela sanningen ibland.
Anonymous
Sun 2 Sep 2012 23:54
Kör hårt ^^
12 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/mullig-modell/509216115/