April
18 May 2010
Friskvårdsdag i Skrylle med jobbet. Efter gemensam frukost och lite uppvärmning tände Ulf ljus och höll ett pass om avslappning och Qigong.
Mina kollegor qigongar...
Lisbeth, kvinnan längst bort med röda solglasögon, bor tydligen i närheten och var också den som hade planerat friskvårdsdagen. Efter morgonens övningar var det dags för en promenad i naturen.
När vi promenerat en stund stannade vi för att göra en del övningar. Maria, Anna och Linda står och väntar på instruktioner.
Vi fick ett snöre och sen fick alla ta på sig ögonbindel. Därefter skulle vi försöka bilda en fyrkant med snöret. Samarbetsövning å så. Kul med alla idéer på hur situationen skulle lösas.
Sonja, Lotta och Ferdynand. Efter den första övningen fick vi behålla ögonbindlarna på och tilldelades varsin sak. Sen skulle vi beskriva vad det var vi hade i handen utan att säga rakt ut vad d
Lisbeth, som var hjärnan bakom alltihopa och som var den enda som såg vad folk hade i händerna, tyckte det var riktigt kul att höra hur folk beskrev föremålen.
Inte helt enkelt att beskriva föremål man inte får se och utan att säga rakt ut vad det är för något.
Det växte backsippor i Skrylle.
Promenaden tog oss upp på en höjd med tjusig utsikt över Skåneland.
Vi avslutade promenaden med att ute i det fria repetera qigong-övningarna från morgonen.
Moi friluftsqigongar.
På kvällen var vi en stund hos mamma och hälsade på. Elias bakade med lera.
Även barnafadern bakade nån slags...troll med gloria?
Manfreds vackra skulpturer.
Direct link:
http://dayviews.com/nirmala/2010/5/18/
Visa toppen
Show footer