November 2009
Tränade böst/axlar idag och det gick helt okej. NU är det dags att växa lite tycker jag. Har inte tränat på ett tag har varit lite till och från men nu ska det bli ändring.
idag börjar min tunga period med träningen, så nu blir det träning mån ons fre och då 3 svining pass! idag blri det rygg axlar.