Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Tränade böst/axlar idag och det gick helt okej. NU är det dags att växa lite tycker jag. Har inte tränat på ett tag har varit lite till och från men nu ska det bli ändring.
träning idag vid 4 måne?
Vad fan Händer?
idag börjar min tunga period med träningen, så nu blir det träning mån ons fre och då 3 svining pass! idag blri det rygg axlar.
fick lite gosonk idag på posten:)
in och titta satan ur dig sj! http://byggarblogg.blogspot.com/
idag har jag sovit sjukt mycket, antar att det är vädret. Men har alefall hunnit med ett 45min springpass..
Nu blir det lite Ben ünt triceps!
blev ett skönt rygg och axelpass idag, blev nytt pb på 180*7! tack varre starke LARS!