Sunday 9 March 2014 photo 1/1
|
Det där med självbild!
Jag förstår inte hur jag kan ha sämre självbild och tycka att jag är så otroligt tjock, ful och äcklig nu, när jag ändå har lyckats gå ner så mycket i vikt.
Jag vet inte vad det är som har slagit slint i huvudet på mig som gör att jag ännu en gång börjat hata min kropp så otroligt mycket.
Rent logiskt så vet jag ju att jag gått ner 40 kilo, men bilden i huvudet säger nått annat. Många gånger kan jag inte riktigt förstå att jag har gått ner, och andra dagar mår jag dåligt för att jag har gått ner för den viktnedgången har i sin tur lämnat spår som jag ogillar starkt.
Jag har svårt att acceptera all lös fettfylld degig hud som hänger och dallrar över hela min kropp.
Jag tror att det handlar om nått konstigt ideal jag målat upp för mig själv som är omöjligt att nå.
Jag känner mig inte tillräckligt snygg. Men varför i helvete måste man vara snygg?
Vad spelar det egentligen för roll om jag har sneda missfärgade tänder, platt rumpa, degig mage, små bröst, hår på "fel" ställen och lös hud hängandes över allt?
Varför är jag så feg och osäker på mig själv? Varför tänker jag att jag måste uppnå nått orimligt mål för att känna att jag duger.
Jag tror att jag måste bita i det sura äpplet och försöka acceptera mig själv som jag är.
Det är så fruktansvärt svårt, speciellt nu när jag fallit tillbaka mycket när det gäller att må bra i min kropp. Jag vill fortsätta att gå framåt och må bra i mig själv. Men för att göra det måste jag acceptera "det som är fel" med mig.
Jag måste sluta gömma mig bakom smickrande kläder, stängd mun och Photoshopförbättringar. Jag måste lära mig att acceptera den kropp jag har. Jag måste åter igen lära mig att det är okej att se ut som jag gör.
Min kropp har ändrats rätt mycket den senaste tiden och det krävs en del arbete för att jag ska lära mig att tycka att min nya kropp duger.
Jag tror att första steget är att erkänna att jag har mina fel och brister men jag duger ändå.
Därför ska jag göra något som jag aldrig trodde att jag skulle göra. Jag ska visa en av de delar av min kropp som jag har mest komplex över. Detta är jättesvårt för mig. Men jag vill kunna må bättre i mig själv, men också visa andra som mår dåligt att man kan jobba på det för att må bättre i sin kropp. För jag SKA må bättre! Jag ska acceptera min kropp, sluta jämföra mig med andra, sluta sätta upp orimliga mål på hur jag "ska" se ut och jag ska lära mig leva med den kroppen jag har utan självhat!
Detta är på allvar riktigt riktigt obehagligt och jag är allvarligt rädd för vilka kommentarer denna bilden kan tänkas generera. För om ni ser på mina kroppsliga"brister" på samma sätt som jag ser dem så är det bara negativa och hemska saker som ni kan tänkas säga.
Jag hoppas att jag är stark nog att ta det, för jag vill ju lära mig leva och tycka att jag har ett värde trots att jag inte har den snyggaste kroppen. Jag jobbar allt jag kan på att acceptera hur jag ser ut.
Vissa dagar känner jag att jag duger medans andra dagar känner jag att jag aldrig någonsin kommer duga. Jag hoppas att jag genom att lämna ut mig själv såhär kan känna mer acceptans inför mig kropp.
Jag liksom "outar" några av de delar jag skäms mest för på min kropp och hoppas att det kommer ge mig mer frihet och styrka att sluta gömma mig.
För jag vet ju av erfarenhet att så länge jag gömde mina ärr skämdes jag mycket mer över dem. Jag hoppas på att det kommer fungera likadant med detta. Nu är det ingen hemlighet längre!
Nu tänker jag acceptera mina fel och brister och jag ska lära mig älska mig själv som jag är!
// http://saramodigh.bloggplatsen.se/
Annons
Comment the photo
Anonymous
Sun 9 Mar 2014 23:59
Du är sjukt modig och stark som gör det här! Jag hoppas verkligen att det hjälper dig.
Anonymous
Mon 10 Mar 2014 11:05
Ja, jag håller med dig, i alla fall till stor del. Att normalisera och inte gömma undan minskar nog skammen och katastroftankarna på sikt...
6 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/sjalvhjalp/517562421/