Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Det där med självbild!
Jag förstår inte hur jag kan ha sämre självbild och tycka att jag är så otroligt tjock, ful och äcklig nu, när jag ändå har lyckats gå ner så mycket i vikt.
Jag ve
Positivitet
Att hålla sig positiv även om livet är jobbigt är många gånger väldigt svårt. Det är så lätt att hamla i negativa spiraler när man har problem i vardagen.
Jag har själv person
ÄR tjock verkligen alltid lika med ful och äcklig? Läser i ångest grupperna på DW ,om och om igen allt som alla unga tjejer skriver "jag är så tjock, ful och äcklig."
Varför skulle man vara f
http://saramodigh.bloggplatsen.se/2013/05/06/9813177-ljuset-i-morkret/
Att skapa en positiv syn på livet är verkligen inte lätt. Speciellt inte när det känns som om allt bara går åt helvete hel
Vad lever jag för? Ja det är en fråga som man ibland måste fråga sig själv. När livet är riktigt jobbigt, allt är svårt och man bara vill ge upp. Då är det viktigt att veta vad man har i s
Jag tycker det är väldigt sorgligt att så många är missnöjda över sina kroppar. Alla är vackra och unika på sina egna vis. Jag är absolut inte den sötaste tjejen i stan och har aldrig varit
När jag har ångest och är helt ensam försöker jag föreställa mig en trygg, vacker , lugn och positiv plats.
Jag föreställer mig en skogsdunge, En lummig plats men gyllene solsken som sipprar
http://www.klaralivet.se/
En internet sida med några små övningar man kam göra för att må lite bättre i vardagen.
Övningarna kommer från olika psykologiska inriktningar/områden.
Positi
När man drabbas av en panikångest-attack kan det ibland kännas som om man håller på att dö. Panikångesten uppkommer oftast utan förvarning och kännetecknas av:
Hjärtklappning, Svettningar, S
Självhjälp
Förhindra Självskador
Börja med att skriva ner typiska, tidiga varningstecken som kan komma när du håller på att få ångest eller befinner dig i en depressiv episod.
Undvik de situ
För att bygga upp sin självkänsla gäller det att lära sig tänka positivt om sig själv. Många ungdomar idag har väldigt svårt för det. Allt fler ungdomar mår dåligt och jag tror att väldi