Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Härligt ryggpass http://cliife.wordpress.com/2012/07/19/ryggen-kottad/ Rösta på pollen i bloggen :)
Japp en liten uppdatering om hur det går för mig: (Ursäkta den dåliga kvalitén) Överst till vänster är den jag la upp här för någon månad innan jag hade börjat ordentligt.. och bilden und
Saknar min motivation!. Vad gör ni för att få upp motivationen de gråa dagarna?
Sakta men säkert går det framåt, orkade 8 stycken pullups idag från haka över stång till axellåsning längst ner. Orkade även fyra halvsmala chins. Hade säkert orkat fler om jag pressat och "
Körde armar idag sen kom Tommie min kompis och då vart de ett hårt ben pass Tror de blir träningsvärk imorgon ;) lyfter 10+10, 20x5 reptitioner! =) http://www.nattstad.se/kim.ow
Träning varje dag ska få den kropp jag drömt om nu och nu måste de ske också inget fusk bara kämpa på :D detta är för bilden och om 3 mån kommer efter bilden så ni ser resultat!