June
2 July 2012
lite bättre hela tiden
Hunnit med både morgonpromenad och ett benpass. Super härligt. Måste bara få skriva vilka härliga människor det finns i denna grupp. Jag är jätte glad för alla fina komplimanger, tips och mo
Blir att springa till gymmet 5kilometer sen köra armar rygg mage tillsammans med Tommie sen efter träningen springa hem 5 kilometer igen, kommer bli grymt skönt ses :D
Har stannat av när det gäller att vara duktig att sköta kost, sköta träning... Äter för lite för att bygga muskler, och äter för sällan och för onyttigt för att få en föbränning (känn
Bilden får duga ;D det är video klippet som är meningen med det här inlägget ;D Chins fjärde settet och dåligt med energi men funkar iaf som lite form check av ryggen ;D http://www.youtube.com
62,2 kg.. Blir nog inte sÃ¥ mycket strongman för mig detta Ã¥r, iallafall inte pÃ¥ den nivÃ¥n jag körde förra Ã¥ret :P. Men jag mÃ¥ste komma igÃ¥ng med träningen igen, nu har jag varit lat för lÃ
GYM Har ärligt talat varit på gym 5ggr i hela mitt liv. Orsaken till detta är att jag alltid tar i för hårt med magmusklerna och har varenda ggn joggat till wcn efter 20min för att spy... Men i
Ja, här har ni då mig. Jag har kikat omkring ett tag, men först nu som jag fick tummen ur och lade upp bilder. Det går väl fram och tillbaka med träningen. Kom precis ur en hektisk tid på jo
Dagsformen då. "Mysmagen" verkar aldrig vilja försvinna..
PW i 1h på landsbyggden/skogen, skönt som fan å rensa skallen bara sådär.
Nu är jag tillbaka till gymmet, har längtat så mkt. Körde idag axlar och triceps.
Rome wasn't built in one day One step today is a Journey Tomorrow
behöver hjälp! ja har lite fett ja måste bli av med på 19 dagar ska på semester då, har inte orkat gå ner o träna har varit så slö.. behöver hjälp med hur ja ska träna o vad ja ska äta u
lite bättre hela tiden
Direct link:
http://dayviews.com/styrketraning/2012/7/2/
Visa toppen
Show footer