July
20 August 2012
Dagens första träningspass, done. Passar på att köra två pass om dagen de dagar jag är ledig från jobbet. Det är inte alltid man har den lyxen. Lite roligare färg på tightsen idag ;)
Har inte tränat på 5 veckor, men idag fick jag äntligen träna.
Körde bröst o Triceps idag =)
Första gym passet efter två veckors uppehåll. Feels awesome !
nu vart sommaren över, och har kommit in i barnorna igen med min träning!, idag blev det biceps med höjning! och har faktiskt gått upp 1 kg på en vecka, haha sakta med säkert ! :)
6km i ösregn (y) En aning fuktigt blev de men fyfan va skönt de är att springa i regn! Syresättningen i luften blir så grymt mkt bättre att man orkar en bit till än vad man brukar :D
Är nu hemma från Kornö nu. Så idag var det träna axlar, triceps och underarmar.
ja det här lär väl duga att bygga lite muskler med ^^
Kärlek :D
bara för att jag har hållt i en fasan o inte alla andra :P på mitt gymnasium kan man gymma för 100 per termin, tycker ni jag ska? :))
Träning idag lite armar och mage, va rätt seg plus att jag stukat foten inte så skoj :/ :) Blir att gå påt imorgon och göra bättre ifrån sig då istället.
Morgonpromenad check!
Då är jobbet i full rulle igen, jävla buske var över 3 meter hög och stammarna tog fanimej aldrig slut, sen vart det att försöka rycka igång en gräsklipparjävel i en kvart i stekvärmen och
Direct link:
http://dayviews.com/styrketraning/2012/8/20/
Visa toppen
Show footer