Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Är nöjd med dagens morgon pass, körde intervall springa och power Wall blev det på 6 kilometer på ca 30min! Ikväll blir de cx och boxning :D Följ mig och min träning: www.nattstad.se/kim.ow
<-Min kropp då Min kropp nu->
Efter tre dagars festande är det dags att återuppta träningen :P
http://www.youtube.com/watch?v=khg_SyhRA6c&feature=youtu.be kolla jag pratar lite om träning och sånt yeah följ min blogg www.nevernevergiveup.devote.se :D gymmet blir det i kväll :D
Jag är en tjej pÃ¥ 16 Ã¥r och jag skulle vilja ha lite rÃ¥d om hur man skulle kunna träna för att fÃ¥ bort fett frÃ¥n höfterna annars sÃ¥ är jag helt nöjd med min kropp ( bilden togs i vÃ¥ras sÃ
Jag bara älskar, älskar, älskar min protelux vanilla/pear. Längtar till att få dricka min shake efter varje träningspass :*
Glöm inte att följa nu! http://fitnessguru.se/fredril
Så nöjd på 1månad har jag gått ner 6kilo, vägde förut 66 nu mera 60 e nöjd, bara fortsätta med nyttigheterna och träningen :D<3
Nytt pb i knäböj 75 kg 5 reps och benpress 110 kg 4 reps... Det var som fan, kanske borde testa att maxa nästa gång
Vilken jävla röv man fick från den vinkeln! :S My gosh... Väck med skiten!