Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Riktigt jävla omotiverad på sista tiden, känner ingen ork att ta mig till gymmet även att jag bor bara 5 min ifrån... några motivationstips?! :)
Ett steg närmare efter varje benpass. Ser lite framsteg och fortsätter kämpa för att få grymma ben. Det är en hel del fett som ska skalas av så småningom också.
JUSTE!
Blev rygg och Biceps idag ! nytt PB i stående Biceps curl. 23kg. 8*3 För 3 veckor sen orkade jag inte ens göra 3 st med den vikten så det går bra nu !
Blev idag bröst och mage, fick en härlig pump
Då har man besökt gymmet första gången på treminen. :)
Börjar sakta se ut som den lilla monster hobbiten som jag är!
tänkte börja prova lite protein pulver, undrar villken som ni rekommenderar mest? hade tänkt mig whey 80 men vet inte riktigt, jag är 15år, 1,83 lång, väger 91kg inte deffat innnan sommaren har
Körde höger lilltå och vänster öra, redig pump.
Börjar sakta se ut som den lilla monster hobbiten som jag är! -27-30kg