January 2013
http://fitnessguru.se/fredril/154943-bank-uppdatering Äntligen börjar bänken bli en aning roligare! :)
(Orelaterad kul bild som tills viss del är sann skit) Nådde målet för detta år!!! Så jävla sweet! Hade att gå ner -10kg från September till sista December men blev visst -15,6kg istället! ^
Tänkte att jag kunde liva upp en tråkig onsdag som denna med ett ämne som jag personligen tycker är ganska intressant, och framför allt ganska roligt. Vilken typ av gymmare stör du dig på? (ko
Kände att nån bild måste man la ladda upp om man ska va del av gruppen råå.. 97kg glad tjååckis. Och aa, behövde någonting att fylla tomrummet på bilden med så de fick bli my little pony, M
Hej gott folk! Detta är då jag. Kan väl säga att jag är ganska "gammal" i gruppen, men det är först nu jag ansökt om att få ladda upp någon bild. Nu till saken! Jag behöver lite tips. Jag
Dessa hamnar på önskelistan inför julen 2013 ;) Mellanmål just nu. 300g lättkvarg blandat med funlight, havregryn och hemmablandad müsli. Ett bra och mättande mellanmål inför träning känne
Nytt år - Nya äventyr, action, spänning och mål som ska uppnås! Hoppas ni alla har satt er ett eller flera mål som ska uppnås innan årets slut?! Må 2013 vara ett bra byggeår för er alla, ut
Mark-dag! :Pppp Anyway, nån som har nåra riktigt goa "Go-nuts-get-mental-LiftDisMaddafakkingVikt" låtar?? :) Kom igen, va inte så blyga, langa upp ett par bra låtar nu!
Ni får säga till om bilden är stötande. På ca 3 månader så har de hänt lite med kroppen iaf. Jag har blivit lite slankare, tycker jag. Jag har börjat att äta mer och tränar på gymmet ca 1
[Höst bild 2012] För er som behöver lite Motivation!! http://www.bodybuilding.com/fun/we-mirin-special-edition-transformation-inspiration.html?mcid=face
Brist på bilder, helt random bild! Bästa sättet att träna bröst hemma? Om man framförallt vill minska storleken på dem? :)
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=DgUClVBQNdw#! O - M - G ÄNTLIGEN. Enklaste vägen att öka 10kg på stången utan bola! heeellllll yez