September
Monday 12 January 2009 photo 1/1
|
ja ja ja , så här står dt på ifk hemsida
>>>>Det blev en dubbelmästare från IFK och det var långlöparen Tawakal Abdi Kadir, som både sprang hem 1500 och 3000 meter under helgen. På 1500 meter med tiden 4.18,57 och på den dubbla distansen så blev det 9.25,33 efter att lett från start till mål. Inledningen på 3000 meter var minst sagt tuff och där tiderna länge och väl pekade ned under nio minuter. Trea i loppet var Efraim Jovlunden, med tiden 9.43,10.
känna mig stolt !!!!
>>>>Det blev en dubbelmästare från IFK och det var långlöparen Tawakal Abdi Kadir, som både sprang hem 1500 och 3000 meter under helgen. På 1500 meter med tiden 4.18,57 och på den dubbla distansen så blev det 9.25,33 efter att lett från start till mål. Inledningen på 3000 meter var minst sagt tuff och där tiderna länge och väl pekade ned under nio minuter. Trea i loppet var Efraim Jovlunden, med tiden 9.43,10.
känna mig stolt !!!!
Annons
Comment the photo
Anonymous
Sun 25 Jan 2009 22:32
du äger mannen^^:P
Anonymous
Wed 14 Jan 2009 10:02
Du ska vara stolt:D
Anonymous
Mon 12 Jan 2009 20:07
:D Klart att du ska!! Härligt!
Anonymous
Mon 12 Jan 2009 15:21
grattis broo <33
12 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/taggee/318702639/
Visa toppen
Show footer