Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Dagens ben http://cliife.wordpress.com/2012/08/01/ben/
Usch sÃ¥ trist det är att sitta o glo igenom gamla bilder.. Har gÃ¥tt upp som fan sen jag flyttade till SkÃ¥ne förra sommarn.. Men dÃ¥ lämnade jag polarna och mitt iaf lite "aktiva" liv.. Som det Ã
Bulksäsong and still some abs http://cliife.wordpress.com/2012/08/02/brost-och-armar/ Dagens träning http://www.youtube.com/watch?v=IluOjQom9g4&feature=player_embedded
190 ,Deffade ner mig från 98kg till 92kg
190 ,Deffade ner mig från 98kg till 92kg
190 ,Deffade ner mig från 98kg till 92kg
Såhär ser jag ut nu, 96.1 kg. Mitt mål: 70kg
Dåliga jämförelsebilder kanske, men i alla fall.. Vänster: 20/4, Höger: Idag 19/8 Dvs 4 månader mellan bilderna, syns det någon skillnad? :)
då är det väl min tur nu då! Hejsan! Jag kallas för Tussen, tjej, 17år, väger 80-84 kg. jag är trött på min övervikt, magen är för stor, låren, armar och bröst. jag är väl ca storlek
Har inte tränat på 5 veckor, men idag fick jag äntligen träna.
Är lite förkyld, har inte ont i halsen bara lite snuvig, va tycker ni? kan man träna eller borde man vila tills det går över? vill höra andras åsikter, sj tkr ja att det är ok att träna om ma
Drog ut en stund idag :) http://www.youtube.com/watch?v=fIkXg7vaijw&feature=plcp
På två veckor har jag gått ner 1.3 kg och -6 cm i midjan, känns overkligt men samtidigt väldigt skönt att jag nu är påväg någonstans, att jag inte står och trampar på samma ställe längre
Helkroppsbilder tar jag bara för personligt bruk, men en ansiktsbild kan man ju bjuda på :). Bilden till vänster började jag att gå ned i vikt och ja höger, så ser jag ut idag. Ca 20-30 kg kv
Kan inte fatta att jag gör detta haha.. Enda bilden jag hade, men så här ser jag ut nu! Någon som har tips på hur man håller motivationen uppe?
Ikväll blir det andra gången denna veckan som jag tränar friskis & Svettis! Så fruktansvärt jobbigt för jag är otränad till tusen och har riktigt kasst kondis! Men det känns ändå skönt
jag saknar min gamla kropp, jag vill ha den tillbaka! tränade hela förra veckan på gymet och denna veckan varje dag... det måste ge resultat!
Testat TRX Suspension Training några gånger nu, och jag måste säga att jag gillar det sjukt mycket :) http://www.youtube.com/watch?v=YMX0GO_hlNc&feature=plcp http://www.facebook.com/ChristopherFi