Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Periodisk fasta. Jag har börjat "deffa" och testar ovanstående, hittills bra resultat även om jag har en bit kvar att gå. (Nej, jag kan inte le på foton, jag är Finsk. :P)
dålig kvalitet! 9 månader skillnad
Utan progress skulle jag aldrig ha motivationen att fortsätta, ser fram emot 2014 resultaten.
87kg
kurvorna har vuxit under året utan träning, men idag införskaffade jag mig ett gymkort och första träningen är avklarad! nu ska de blir lite ordning på kroppen igen!!!!! :)
Har börjat äta en massa tonfisk! :D #fuark
Söndagsgymma
Någon som har tips på asbra magövningar? Wanna make those abs pop! :)
Gött med marklyft! 6a på 90kg, påväg tillbaka till gamla formen :) Vad har ni för pers i mark då!?
2v in i dieten, bara 14v kvar! :) Jag till vänster, tävlar CBB på Ahlströmer och min vän till höger tävlar i MP, Ahlströmer. Min vikt 86 hans vikt runt 75
styrketester igår känns sjukt bra! :D frivändning: 55 kg djupa benböj: 65 kg marklyft: 100 kg
Benen börjar ta form. Skönt benpass idag!
@drakelicious benen du ville se?
Fuck it, det är fredag! Bloated som fan efter pasta och vitt bröd men, man kan inte skippa en god hemlagad latinsk middag ;___;
Bilderna är nog inte så rättvisa. Spänner nog inte så mycke på vänster bild. Men visst har de väl hänt lite iallafall?
Skulle vilja ha tips vad jag ska göra för roligt på tisdag
http://roidragern.tumblr.com/ runt 88-90kg
One year transformation, benen och rumpan. No matter what anyone else thinks, I'm proud!
One year transformation, armar. No matter what anyone else thinks, I'm proud!
Från ett benpass tidigare i veckan! :)
Skulle bara höra om någon testat denna nya mjölken med 50% mer protein, vad den kostar & om den är värd att köpa. Blev lite nyfiken faktiskt :)
Godaste mellisen på länge
blev ett hårt biceps o triceps pass idag :) de bästa på länge ;)