April
May 2012
Hemma efter 3 dagars kalas med konstant ätande av godis, mat och tårtor! haha! Hårdträningen kan börja i morgon för nu är det 4v kvar innan jag ska springa milen.
Mamma är helt galen, hon tog ett dopp på sin födelsedag.
Mina SKOR kom idag! Trodde aldrig jag skulle kunna känna sådan lycka av att få hem ett par jäkla springskor? Kunda inte hålla mig så jag sprang en sväng nu på kvällen! underbart!!!!
Gjorde fudge igår, såklart kan man inte sluta äta!:P
Intervju avklarad! Skööööönt!
Fortfarande sjuk, kan inte träna än...fml!
Är nästan frisk, kroppen känns typ 80% stabil. Sprang milen på under en timma så är väl ganska nöjd ändå. Trodde det skulle ta mycket längre t
Jävligt gött med proteinshake efter träning. Ägg är också det allra bästa som finns(L) http://amandafernandez.blogg.se
Blev hockey och svullkväll igår! Jag lyckades motstå och åt inte ett sockerkorn på hela dagen! Så jävla Stolt, måste köpa mörk choklad till mig
Intervaller-check!
http://amandafernandez.blogg.se
Idag har jag inte tränat något, har varit trött som fan och inte tagit tag i det. Det är inte det att jag inte vill, tvärtom, älskar det! Sover jag mindre än 6-7 timmar på en natt så är min
Jaha detta är resultatet om man äter en halv alladin choklad ask! 10km jogg, 10km promenad, 2km spurt. Är nöjd med 22km sträckorna med inte tiden! Gick riktigt dåligt idag...
The right thing to do! Lämnade ifrån mig detta idag.
Utvilade ben="bra" dag! Laddat med kaffe, ägg och keso för nu ska jag ut och förbränna!
idag sprang jag en mil på kvällen och trodde jag skulle dö! Glömmer snabbt hur jävla jobbigt det faktiskt är att springa en mil. Efter 5-7km känner jag mig oftast svag i kroppen, okoncentrerad.
Trött....i morgon kör jag sista veckan. Träningen kommer nog död mig.
Vilat från löpningen 3 dagar nu. Idag paddlade jag dock kanot i 2 timmar! Inväntar träningsvärken!
Efter 3 dagar i stugan är jag hemma igen!
Blev paddling idag också! Fick 2 gäddor och skrev som ett barn när jag skulle dra upp dom. Usch vad hemskt att slå ihjäl djur...
Snabba kolhydrater is tha shit! Sprang 5min snabbare än sist, nu är jag död:)
Idag är det 23 grader i skuggan och växlande molnighet. Helt galet underbart väder! Mamma kommer hem vid sjutiden, då ska jag ha packat/städat klart. Wish me luck!
Nu är milen och loppet avklarat! Var galet jobbigt men jag fick en tid på 48.32! Rekordbästa:)
Http://amandafernandez.blogg.se
Http://amandafernandez.blogg.se
Visa toppen
Show footer