Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Tillbaka efter en sinnessjuk helg i Stockholm! SUPER SATURDAY VAR SÃ… JÄVLA BRA! PÃ¥ bilden ser ni jag, Petra och Stina tillsammans med "gudarna" Corey Baird (till vänster) och Dan Cohen (till hÃ
kolla bloggen och se hur det gick på träningen igår efter har ope för en vecka sen :D och finns lite bilder sen innan min ope :D www.nevernevergiveup.devote.se
Tränar i mina nya byxor ;)
Älskar att träna körde egen träning sen vart de ett tufft pass nu på väg till jobbet ;)
Tjena! För er som är intresserade av att köpa lite kosttillskott Gå in på http://muskelbygget.se Ange ChristopherFitness.se som rabattkod i kassan och få 5% på din order (Går att använda hur
Tränar BODYBALANCE 58 i Spegelsalen och njuter av ensamheten och lugnet. Låt 4 sitter helt, låt 5 inte långt ifrån och låt 3 lossnar nog snart också. Imorgon åker jag hit och kör Funkykidz h
Gick grymt bra idag :D:D nu hem!
<--- 2år sen. 1år sen---> fan vad man har förändrats! både kroppen och som person! mår helt klart bättre nu än då, håller kroppen i trim nu då jag tränar varje dag, och en vilodag i
BWAHAHAA I en av mina supersnygga Les Mills-smartshakes vilar nu NO-Xplode. När jag dricker det blir jag såhär. Käkar metall! ARGHH! (Hehe Xplode... Om man blandar den med för lite vatten och sk
Magen började skrika efter mat, så det blev en snabbsväng förbi Coop. (Som för övrigt hade mycket dåligt utbud på saker som varken kräver micro eller bestick...) Har varit på "Hallen" sen 9.
Grymt bra jobbat vi klarade de ;) jag sprang 1 mil på 53,12min! Sanna kom 1-2 sekunder förre mig :D vi är så stolta!
Snart kommer resten av gänget. Själv har man varit här i över en timme. Nu jävla ska det matas BODYCOMBAT! KEEP IT REAL AND AND STAY WITH THE FIGHT!
http://fitnessguru.se/fredril Massa fler bilder uppe nu! :)
resultat på 2 års gymmande! :)
Försökte ta en bild pÃ¥ min "rynkiga" mage, men det var lättare sagt än gjort. :P Efter 7 mÃ¥nader som instruktör har jag gjort min första sjukskrivning. Det som absolut INTE fÃ¥r hända har hÃ
Dagens måltider. Video på lätt lunch :) http://www.christopherfitness.se/2012/09/15/blogginl%C3%A4gg-11-dagens-m%C3%A5ltider-11906473
Ryggen atm.
Bild från måndagens release. (Från vänster: Petra, Johan, Alexander, Jag) Min axel fick i alla fall en dags vila och mår nu snäppet bättre. Kvällen bjöd på BODYPUMP och SH'BAM och humöret
Kom på att jag har glömt skryta om min stora favorit när det gäller träningslinnen! ;) I WANT TO HAVE SPORT WITH YOU Dags att krypa ner i sängen så att jag kan vakna med en fin träningsvärk
Sitter för tillfället och läser en "träningsblogg" som får det att knyta sig i magen på mig. En tjej som "hälsosamt" går ner i vikt genom att äta ca.600-800kcal per dag. Jag vill slå henne i
Så jäkla skön träning ska börja klättra :D www.nattstad.se/kim.ow
2012-06-22 Ska tillbaka till den här magen och sen fortsätta framåt! Trots en sommar fylld med träning och bra kost så har kilona smugit sig på. Sommar är trots allt sommar och några glassar o
Styrke tester idag! Frivändning 47,5 kg tangerat pers Djupa benböj 55 Pers Benpress 140 Bänkpress 30 pers Brutalbänk 8 st
Ny tjej här:)!.. tycker inte att jag har behövt kämpa så mycket för att få till denna kropp, jag har alltid haft en hyfsad kropp, typ anlag eller nått;), men för några år sedan tyckte jag at
Ny tjej här:)!.. tycker inte att jag har behövt kämpa så mycket för att få till denna kropp, jag har alltid haft en hufsad kropp, men för några år sedan tyckte jag att det vr nog med att gå