July
August 2012
Work in progress! Tycks?
Dagens ben http://cliife.wordpress.com/2012/08/01/ben/
Lite snyggare har man blivit i kroppen:) Ja dricker Gainer Pro nå mer som kan va bra å ta?
EY ! Ville bara påpeka att det är härligt att se allas bra resultat och positiva tankar ! Keeep It UP!
Trots att jag far o flänger så mkt jag hinner på min semester så hinner man allt med att träna lite iallafall. :) Är faktiskt ganska nöjd med mina ben som dom är, men skadar väl inte att trä
London Olympics Weight Lifting
London Olympics
hade ingen bättre bild :D är det någon som testat ''creatine monohydrate'' från star nutrition? funkar den bra? har även hört att man ska ta kreatin med t.ex äppeljuice? varför då?
snart dags för morgon passet på 2 timmar :D
Det börjar ta sig!! HÄRLIGT
Har haft världens träningsvärk nu den senaste tiden för de vart ett tungt body pump pass med Älsklingen på gymet så nu har jag vilat en dag, så idag blire att köra igång igen :D Här har ni
Bulksäsong and still some abs http://cliife.wordpress.com/2012/08/02/brost-och-armar/ Dagens träning http://www.youtube.com/watch?v=IluOjQom9g4&feature=player_embedded
Tjenare alla glada! Ja måste bara få yttra mig om något som jag stör mig nå så enormt på för att se om det är fler än jag som tycker såhär. Saken jag tänker på är folk på gymmet som tr
Det är mycket snack om protein och andra tillskott, så tänkte kolla lite jag med. Kört med whey-80 som så många andra här, men är lite sugen på att testa något nytt. Någon här som kör el
Heej! Jag hade tänkt beställa lite nytt protein.. Har kollat efter lite olika sorter och hört mig för lite. Kan Whey FX vara något? Eller rekommenderar ni något annat? :)
Trodde aldrig att jag skulle säga det här, men träningen går inte så bra just nu. Jag har haft en grym utveckling men nu börjar de sakta av och jag har fått ont i axlarna och i ena skuldran. Ha
Jag använder inga pulver, är vegeterian och försöker få i mig mer protein. Denna är sjukt god faktiskt! Sen hur bra den är har jag ingen koll på kanske, men den verkar vara bra för min kropp
Bränt av ett bra rygg- och baksida axlar pass! Ha en kanonhelg allihopa! Det ska jag minsann ha :D http://wordsfromtess.blogspot.se/
(är 14 år) Efter en ganska så lång paus från träningen så har jag nu börjat träna igen! Känns sjukt skönt! Tränar med en kompis och då cyklar vi en mil och sen gör vi 50 situps,
Vad tycker ni om mitt lår?? vill ha feedback =) alla i denna grupp är väldigt duktiga på att träna och lägga ut bilder :) hoppas ni fortsätter så =)
En riktigt jävla bra start på offseason alltså! Gått från Väldigt lågt bf till tyngre och större än jag någonsin varit. Ser så sjukt mycket fram emot dessa fem månader med ren volymträn
Hej jag är en kille men några kilo för mycket på magen och brösten och jag vill ha bort dem. Några bra tips på träning/diet eller något så kommentera! :)
Om ett år kommer ja utsättas för en hård träning då ja ska upp till kiruna och gå Fjällräven classic samt att ja ska tillholland med armen och gå 16 mil på 3 dagar.
Motivation, mitt stora problem tycker vanligtvis det är ganska kul när jag väl är på gymmet men att ta sig dit :P Så någon som har lite motivations tips? Och om man känner sig omotiverad är
Träning klart check :D Vart armar rygg axlar är nöjd imorgon blir de att springa!
Visa toppen
Show footer